после родов нельзя сидеть

Archives Tag Archive for: ‘фитнес’

Опубликовано: | Tags: , , | By: |

Я нашла интересное видео с упражнениями для ягодиц. Если его просто так пролистать, может показаться, что эти упражнения не сложные и результат они никакой не принесут, а вот и нет! Попробуйте сделать качественно хотя бы один раз, и вы сразу почувствуете мышцы там, где, казалось просто мягкая подушка для сидения=) Правильно питаться не достаточно для

Опубликовано: , , | Tags: , , , , | By: |

Про то, что нет смысла начинать новую жизнь с понедельника, я уже писала много раз. Но все-таки, образовавшееся в мыслях семечко о том, что пора начать заниматься фитнесом, пора правильно питаться, следить за своей фигурой постепенно прорастает, чаще начать сложней всего. Но семечко неумолимо прорастает, мы сперва привыкаем к этой мысли, представляем, как и когда

Опубликовано: , | Tags: , , , , | By: |

Известно, что целлюлит и женский организм – практически неразделимые понятия, так уж устроены женские жировые клетки. Бытует мнение, что полностью избавиться от целлюлита невозможно, а вот сделать его незаметным на собственном теле – вполне реальная, выполнимая задача. Бороться с целлюлитом нужно постоянно, курсами через 1-2-3 месяца, но частота процедур против целлюлита еще зависит от метода

Опубликовано: , , | Tags: , | By: Kalinka |

С тем, что фитнесом нужно заниматься каждой женщине вроде никто и не спорит. Но почему же большинство  этого не делает? Вот самые популярные причины . Причина 1. Мне некогда. Верю! Всем нам некогда. Работающей женщине особенно. Но времени и не нужно так уж много. Природа милостива – чтобы держать себя в форме, достаточно 15-30 минут

Опубликовано: , , | Tags: , , , | By: |

source